• Search
  • Menu

Szerő: ismeretlen

Meditációval a szorongás ellen

Meditációval a szorongás ellen

A rohanó mindennapokban egyre több dolog miatt szorongunk és aggódunk, és ez nemcsak a lelkünkre, hanem a fizikai egészségünkre is negatív hatással van. A legújabb amerikai tanulmány szerint a tudatos meditáció segít leküzdeni ezeket az érzéseket. 

 

Szerző: Balázs Zsuzsanna


  • Oldal 3 / 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3